Am 30.05.2026 erlenst Du ein neues Verständnis, wie Du Deinen Körper in den Asanas bewusst ausrichtest und ein neues Gefühl von Stabilität entwickelst. Mit praktischen Alignment-Tools bewegst Du Dic h künftig sicherer, geerdeter und klarer auf Deiner Matte.
Du stehst am 08.03.2026 Kopf und das ist auch gut so! Egal ob Du neugierige*r Anfänger*in bist, noch ein bisschen Angst hast oder schon sicher stehst, dieser Workshop bringt Dich dahin wohin Du möchtest – nämlich in den Kopfstand. Für die Anfänger steht auch ein Kopfstandhocker bereit. So viele positive Effekte hat der Kopfstand, also sei mutig und komm mit auf die Matte.
Erwecke am 08.02.2026 von 15-17 Uhr Deine Energiezentren mit bestimmten Techniken und Reiki und bringe Körper, Geist und Seele in den Einklang. Tauche in in die Welt der sieben Chakren und entdecke ihre Wirkung.
Tauche am 11.01.2026 von 15-17 Uhr ein in eine 3 phasige Reise aus Kakaozeremonie, Ecstatic Dance und Yin Yoga. Zeremonieller Kakao öffnet dein Herz, freier Tanz löst alte Energien und Yin Yoga bringt dich in tiefe Ruhe und Integration. Ein wohltuendes Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Herzchakra – Eine Reise zu Liebe, Dankbarkeit und Dir selbst mit Nicole
Nimm Dir am 04.01.2026 von 15 – 17 Uhr eine kleine Auszeit, um Dein Herz zu öffnen und die Energie der Dankbarkeit in Deinem Herzen zu entfalten – still, tief und strahlend.
Kirtan zum Jahresstart – 03.01.2026 19-21 Uhr
Beginne das neue Jahr mit einem Abend voller Mantra‑Kraft und herzöffnender Musik.
Saskia & Friends singen Mantras für Shiva, Ganesha, Radha und Krishna, begleitet von Harmonium, Trommeln, Flöte.
Wir freuen uns auf einen musikalischen Abend mit Dir!
Du kannst Dich per Drop in, Karten oder Urban Sports anmelden.
Traditionelle Frauenkreistänze am 16.11.2025 von 15:00 – 17:30 Uhr (nach Laura Shannon). Die Tänze selbst nehmen uns an die Hand und schenken uns sanft kosmische Weisheit und Heilung. Sie enthalten die verschlüsselte Symbolik der Göttin und verbinden uns mit ihrer Kraft.
Verbinde Dich tiefer mit Deiner inneren Kraft! Erwecke am 01.11.2025 von 14-16 Uhr Deine Energiezentren und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang. Tauche ein in die Welt der sieben Chakren und entdecke ihre Wirkung auf Dein Wohlbefinden. Lerne, wie du Blockaden erkennst und mit gezielten Übungen in Fluss bringst.
Freue Dich auf Deine persönliche Entwicklung! Erlebe am 05.10.2025 von 14-16 Uhr die kraftvolle Dynamik des Ashtanga Yoga in einem intensiven Workshop voller Fokus und Präsenz. Tauche ein in die traditionelle Praxis der ersten Serie und entdecke, wie Atem und Bewegung zu Meditation werden. Du lernst die Prinzipien von Ujjayi,
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