Yoga Workshop

Chakren Workshop

Chakren Workshop am 01.11.2025

Verbinde Dich tiefer mit Deiner inneren Kraft! Erwecke am 01.11.2025 von 14-16 Uhr Deine Energiezentren und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang. Tauche ein in die Welt der sieben Chakren und entdecke ihre Wirkung auf Dein Wohlbefinden. Lerne, wie du Blockaden erkennst und mit gezielten Übungen in Fluss bringst. Erfahre die Bedeutung jedes Chakras

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Ashtanga Yoga Köln Kalk

Ashtanga Yoga Workshop 05.10.25

Freue Dich auf Deine persönliche Entwicklung! Erlebe am 05.10.2025 von 14-16 Uhr die kraftvolle Dynamik des Ashtanga Yoga in einem intensiven Workshop voller Fokus und Präsenz. Tauche ein in die traditionelle Praxis der ersten Serie und entdecke, wie Atem und Bewegung zu Meditation werden. Du lernst die Prinzipien von Ujjayi, Bandhas und Drishti kennen und

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