200 h Hatha- und Vinyasa Yogalehrer*innen Ausbildung /AYA | Köln Kalk in Präsenz
Herzlich Willkommen zu unserer Yogalehrer*innen Ausbildung 200h AYA in Köln Kalk ab 2.999 €
Termine:
21.03. – 22.03.2026
18.04. – 19.04.2026
16.05. – 17.05.2026
13.06. – 14.06.2026
11.07. – 12.07.2026
05.09. – 06.09.2026
17.10. – 18.10.2026
14.11. – 15.11.2026
Ausbildungsinhalte:
• Ausbildung in Hatha-und Vinyasa Yoga
• Entspannungstechniken: PMR und AT
• Umfassende Pranayama-Techniken
• Asanakunde, Methodik, Didaktik, Alignment, Assists
• Psychologie
· Wer bin ich und was will ich wirklich?
· Wie löse ich körperliche und mentale Blockaden?
· Wie kommt mein Geist zur Ruhe?
· Wie kann ich mein Bewusstsein entwickeln?
• Anatomie / Physiologie
·Skelett, Muskulatur und Faszien: Aufbau und Physiologie
• Einführung in die Yoga Therapie
· Yogatherapie bei Rückenschmerz
· Yogatherapie bei Depression und Burn-out
• Philosophie
· Einführung in die Hatha Yoga Pradipika
· Einführung ins Yoga Sutra
• Erlernen diverser Meditationstechniken
• Einführung in die Achtsamkeitslehre
• Tiefgreifende Chakrenarbeit
• Einführung in die yogische Ernährung
Warum eine Hatha- u. Vinyasa Yogalehrerausbildung Dein Leben verändern kann!
Du möchtest tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und Deine Praxis auf ein neues Level heben? Eine Hatha- u. Vinyasa Yogalehrerausbildung bietet Dir nicht nur fundiertes Wissen über Körper, Geist, Anatomie und Philosophie, sondern auch die Möglichkeit, Deine Leidenschaft beruflich zu leben. Du lernst, achtsam zu unterrichten, entwickelst Selbstvertrauen und wirst Teil einer inspirierenden Community. Ob Du später unterrichten möchtest oder einfach Deine eigene Praxis vertiefen willst, diese Ausbildung ist ein Geschenk an Dich selbst!
Ich freue mich auf diese gemeinsame Zeit, weil sie voller Wachstum, Inspiration und tiefer Verbindungen steckt und weil es einfach etwas ganz Besonderes ist, diesen Weg mit so wunderbaren Menschen zu gehen.
Fast monatlich melden die Krankenkassen und andere Gesundheitsinstitutionen die Zunahme von Stress bedingten Rückenschmerzen, Burnout Syndrom, Depressionen, Herz-Kreislauf Krankheiten und Krankheitsbilder des rheumatischen Formenkreises. Die Mehrzahl der Betroffenen dieser Krankheiten ist auf Grund zu starken Stresses krank geworden. Der Mensch wurde mit der Flut der täglich im Körper erzeugten Stresshormone nicht mehr fertig, weil er sich nicht die Zeit für eine aktive Regeneration genommen hat. Yoga hat vielen Menschen schon geholfen wieder in eine natürliche Balance zu finden und das homöostatische Gleichgewicht des Körpers zu erhalten. Immer öfter dienen Yogalehrer*innen Ausbildungen deshalb in erster Linie dem eigenen Gesundheitsprozess.
Die lebendige Rheinmetropole Köln bietet eine einzigartige Kombination aus urbaner Dynamik und Erholungsräumen. Umgeben von idyllischen Grünflächen, wie dem Rheinpark und der Uferlandschaft, lädt Köln dazu ein, Körper und Seele baumeln zu lassen. Die besondere Atmosphäre zwischen rheinischer Lebensfreude und Oasen der Ruhe ist der ideale Ort zum Auftanken mit Yoga.
Wenn auch Du die transformierende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele selbst erfahren oder diese verantwortungsvoll an andere weitergeben möchtest, dann ist unsere Yogalehrer*innen Ausbildung in Köln genau das Richtige für Dich. Angeleitet von Constanze Overhage als Hauptdozentin kannst Du Dich in loftartigen Studioräumen, frei von Leistungsdruck in die Yogapraxis vertiefen. Ebenfalls wirst Du von ihr mit viel Herz und Kompetenz in die ganzheitliche Lehre des Yoga eingeführt.
Yoga ist aktive Regeneration. Wer es täglich betreibt, reinigt seinen Körper regelmäßig von den Stresshormonen, die ihn krank machen. Immer mehr Menschen nutzen Yoga deshalb als präventive Gesundheitsvorsorge ohne Nebenwirkungen. Wer mit Yoga beginnt, merkt nach kurzer Zeit, wie sich leere Akkus wieder aufladen, die Lebensenergie steigt, der Geist zur Ruhe kommt und der Körper wieder kraftvoll und gesund wird. Denn die verschiedenen Asanas wirken nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf energetischer, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene auf die Psyche und den Körper der Praktizierenden ein.
Wenn Du Yoga für Dich persönlich vertiefen oder an andere Menschen kompetent weitergeben willst, dann ist die Yogalehrer*innen Ausbildung 200h (erweiterbar auf 500h) genau das Richtige für Dich! Mit WAY Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit hast Du eine international zertifizierte Ausbildungsinstitution gewählt. Unsere Yogalehrer*innen Ausbildung entspricht den Standards der Yoga Alliance. Mit unseren Zertifikaten kannst Du weltweit arbeiten und Dich zum RYT200 registrieren lassen.
Wir lehren einen präzisen Hatha Yoga und Vinyasa Flow Yoga. Die Ausbildung zum/zur Yogalehrer*in steht allen Levels offen. Du solltest eine Yogapraxis von einem Jahr und ein hohes Interesse an Achtsamkeit, ganzheitlicher Körperarbeit und persönlichem Wachstum mitbringen.