Yin Yoga Workshop Immunsystem Booster
Fürchte die Schatten nicht. Sie bedeuten lediglich, dass in der Nähe irgendwo ein Licht brennt. Ruth E. Renkel
In diesem Yin Yoga Workshop wird Dir auch Yin Yoga Therapie näher gebracht. Du erfährst etwas über die 7 Ebenen der Körpersysteme und wie Heilung nach Verklebungen und Verhärtungen in den Faszien geschieht. Wir praktizieren eine spezielle Sequenz um Dein Immunsystem in seiner Arbeit zu unterstützen.
Dies ist also der perfekte Workshop um in den Herbst zu starten!
Yin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yoga-Stil und die Asanas werden 3-7 Minuten lang gehalten. Dadurch werden Deine Bänder, Faszien und Gelenke stimuliert und geschmeidiger. Deine Lebensenergie in den Meridianen kommt in den Fluss. Wohlige Entspannung breitet sich in Deinem Körper, Geist & Seele aus und Du kannst einfach loslassen. Diesen meditativen Zustand kannst Du auch noch mit nach Hause nehmen und Dein Immunsystem freut sich darüber.
Dieser Workshop ist auch eine tolle Kostprobe für diejenigen, die sich noch spät entschlossen für die Ausbildung interessieren, die am 05.10.24 beginnt.
Ich freue mich auf Euch!
