Die Yogastunden bei Constanze kann ich nur weiterempfehlen. Neben Atemübungen gibt es Körperübungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Sie leitet gut an, korrigiert Körperhaltungen und erklärt zudem die Wirkungen der einzelnen Übungen. Die Yogapraxis verbessert das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung und tut auch der Seele gut!